Kalau Tak Mau Gairah Seks Turun, Jangan Makan Gorengan Terlalu Sering!

Gairah seksual dipengaruhi oleh produksi hormon seks yang meningkat. Tentunya hal ini dipengaruhi oleh nutrisi dalam makanan. Sebaiknya lebih selektif, karena ada beberapa makanan yang justru bisa menurunkan libido karena nutrisinya.

Karena terasa renyah dan gurih, gorengan banyak disukai banyak orang. Namun kandungan lemak jahatnya dapat menurunkan gairah seks. Berikut lima jenis makanan yang bisa merusak gairah seks.

1. Alkohol

Segelas wine atau bir bisa membuat tubuh jadi hangat dan rileks. Sayangnya minuman beralkohol ini menjadi salah satu minuman terburuk untuk kehidupan seksual. Pasalnya bisa menghambat hasrat seks dan menurunkan gairah bercinta.
2. Beefsteak

Daging kaya akan protein dan zinc, namun cenderung tinggi lemak jenuh yang dapat mempengaruhi sirkulasi darah dan fungsi organ seksual. Karena itulah perlu bdiatasi konsumsinya sebanyak dua kali dalam seminggu.
3. Gorengan

Gorengan mengandung lemak jahat yang bisa mempengaruhi kesehatan jantung. Lemak jahat ini juga bisa menumpuk pembuluh arteri dan menghambat aliran darah hingga ke penis. Kesehatan seksualpun jadi terganggu.
4. Kedelai

Meskipun banyak mengandung protein, namun kedelai tinggi akan estrogen. Jika dikonsumsi terlalu banyak oleh pria bisa menurunkan gairah seksnya. Penyataan inipun telah dibuktikan dari sebuah studi yang dilakukan di Denmark.
5. Tiram

Tiram adalah sumber zat besi. Meski dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual, jenis kerang-kerangan ini jika terlalu banyak dikonsumsi justru bisa merusak produksi hormon seks. Akibatnya gairah seks pada pria dan wanita jadi terganggu.

food.detik.com